Ini Beberapa Kandungan Biji Nangka yang Berkhasiat bagi Kesehatan

From World History
Jump to: navigation, search

Nangka yakni tipe buah dengan getah yang mempunyai daging buah manis serta mempunyai biji lumayan besar. Buah dari India ini, benar-benar mudah ditemui di wilayah Asia Tenggara terutamanya Indonesia. Di Indonesia sendiri buah nangka biasanya dibikin sebagai olahan sayuran, pelengkap kolak ataupun isian es buah.

Segala bagian tubuh nangka memiliki fungsi masing-masing untuk kesehatan manusia. Tidak hanya daging buahnya yang kaya gizi, komponen biji nangka pun dikenal mempunyai kandungan kimia yang tidak dapat disepelekan. https://www.kedaikepo.com/ Kandungan apa saja yang ada dalam biji nangka? Inilah ulasan yang dapat membeberkan jawabannya.

1. Zat Antibakteri
Biji nangka tenar sebagai obat pilihan penyakit pencernaan. Manfaat itu dapat dimiliki berkat zat antibakteri yang terkandung dalam struktur tubuhnya. Antibakteri ialah zat yang bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan bakteri. Pada tumbuhan zat ini umumnya diciptakan oleh senyawa yang bernama flavonoid.

2. Zat Makronutrisi
Makronutrisi merupakan zat-zat yang dibutuhkan badan dalam jumlah besar seperti karbohidrat, lemak serta protein. Dalam biji nangka kandungan ketiga zat tersebut cukup banyak tersedia dibanding zat-zat lainnya. Dikenal bahwasannya biji nangka dapat jadi bahan pemasok energi bagi badan manusia.

3. Vitamin B
Dalam sebuah biji nangka terkandung senyawa thiamine dan riboflavin. Kedua senyawa tersebut yaitu komponen penyusun vitamin B komplek yang berguna untuk kesehatan.

4. Zat Fosfor
Fosfor yakni ragam mineral terbanyak yang terdapat dalam biji nangka. Dalam sebuah penelitian dikenal dalam 100 gram biji nangka mempunyai 200 mg kandungan fosfor. Fosfor sendiri yaitu zat yang berguna dalam pembentukan DNA, membran sel, tulang serta gigi serta membantu ginjal dalam pelaksanaan pemfilteran zat sisa.

5. Zat Fitokimia
Tiap tumbuhan umumnya memiliki rasa, wewangian maupun warna yang berbeda-beda. Perbedaan tersebut salah satunya dikarenakan oleh zat yang bernama fitokimia. Fitokimia bagi badan manusia berperan untuk mencegah penyakit kanker serta jantung serta anti oksidan.

Nah, itulah 5 kandungan kimia biji nangka yang berkhasiat bagi kesehatan manusia.